tomar conciencia

La toma de conciencia

¿ Acaso te crees capaz, de hacer lo que nunca has conseguido?…El reto es contundente…¿Has probado con las herramientas adecuadas…o has ido siempre a remolque?, es decir, dependiendo de las circunstancias, la suerte, o las distintas condiciones del momento.

¿Tengo posibilidades de enfrentar el cambio con garantías? El cambio significa, nada más y nada menos, que saber cómo soy sin tapujos ni ambages; ESTE SOY YO, sin egoísmo, sin engaños, soy la capacidad de estar frente a frente conmigo, y saber aguantar mi mirada.

Los tres cursos de Desarrollo Personal, interpretación de los sueños, y gestión emocional tienen claramente marcado ese objetivo: saber quién creo ser y observar quién soy. Somos pequeños diamantes sin pulir y las imperfecciones son más notorias, comenzar el pulido es iniciar el camino que hemos elegido, dejar el brillo igual en casi todas las caras nuestra compleja intención, acabar el proceso de pulido y generar maestría, quizás una utopía. Pero al menos, Gran Dios!!! Que podamos mostrar nuestra luz y conectar con el resto del Universo.

No sería un rasgo evolutivo cambiar el aprendizaje, para que, por ejemplo, dejen de ocurrir estas cotidianas situaciones: estar ansioso antes de un examen, y hacerlo poco rentable, estudiar de forma poco eficaz, dejar de ahogarnos con ciertas sensaciones, que hacer con la rabia o la tendencia violenta en marcadas ocasiones, para que mantengo el miedo que me inmoviliza, y múltiples acciones cotidianas y recurrentes en nosotros. Por tanto, que nos ocurre frente a un examen, ante la toma de algunas decisiones, cuando tenemos que hablar o actuar en público, que significa en mis sueños el volar, o caer al vacío sin estrellarme, que pierda algunos dientes, o que el agua inunde mis sueños…se podría decir que es falta de autoestima, pero en realidad es la falta de conocimiento de uno mismo y de todas sus posibilidades de ser lo que más ansíe …

¿Qué es esta vida si, dominados por la inquietud, no tenemos tiempo para detenernos y observar?…Así contemplaremos la belleza de quienes somos.

Un saludo

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Cursos Bioemocional

El inicio de la conciencia

Lo primero, y sobre todo, delante de la ansiosa Dama, comenzar este artículo dándole las gracias de corazón a este viejo luchador, terco y apasionado. Eduardo me recuerda la continua lucha contra la injusticia, siempre vio la injusticia entre los hombres como la peor desigualdad.

Dejar escapar una delicada lágrima por la muerte de Eduardo Galeano…mis Dioses te guarden Comandante… ¡¡¡Hasta la victoria siempre!!!

Adelante pues, con la parte Bioemocional y la expansión de la conciencia, comenzamos el día 25 de Abril, con el darnos cuenta de la calma inmensa que atesoramos dentro de nosotros y las técnicas para gestionarlas de forma estable, pranayama, control de las ondas cerebrales, estados de conciencia, métodos de inducción, es decir, herramientas.

Todo esto, quizás, es más productivo con un ejemplo:

Imaginamos que conocemos a alguien depresivo y con estados de ansiedad recurrentes, será posible hacerle un ser calmado y con un control elegante de sus emociones. En su sillón cómodamente instalado podrá por primera vez iniciar un ciclo de 10 respiraciones profundas, relajar el sistema nervioso, bajar el ritmo cardiaco, hasta ajustar su potencial eléctrico, mantener la mente quieta, sin ruido, y de repente, el sistema parasimpático ayuda a segregar saliva y a ralentizar la frecuencia cardiaca, los músculos se relajan y aparece la primera sensación de “estoy quieto y sosegado…” esa emoción es la conciencia y esa sensación de estabilidad, la quietud. Pues, en esto, haremos hincapié.

Por otro lado introducimos el masaje gestáltico, como al arte para el contacto, envolvente y relajante, tanto para recién nacidos, como para ancianos y, la gestión emocional que, no es más que aplicarse a uno mismo, como le gustaría verse y finalmente ser. En todos los cursos interpretaremos los sueños de quien le apetezca, para comenzar a conocer los símbolos y los arquetipos del lenguaje onírico. Deseando que tanto el programa, como la forma de aprendizaje que estamos empleando os gusten… me despido…

Saludos cordiales

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luna cambio desarrollo

El arte del cambio

El cambio no se produce por variar unos días de actitud, ni por mantenerse firme una semana sin fumar. Cuando un ser humano entra en el estrecho laberinto del compromiso, inicia el cambio con una convicción inquebrantable. El Don del Guerrero.

Suceden una serie de acontecimientos cercanos a la locura, como si el mundo fuese en contra nuestro, todo parece que no sale como esperábamos, las personas cercanas no acaban de creerse que abandonemos las adicciones,  trabajo, comenzar una nueva vida.

Este miedo a la locura, no es otra cosa que el miedo a la vida, a nuestra seguridad, a nuestro valor.

que ser cobarde no valga la pena, que ser valiente no salga tan caro” cantaba, Chavela Vargas, la transgresora, con razón.

El conocimiento de uno mismo duele, quema, pues nos proporciona la verdad.

El resurgir del ser humano tiene el enfrentamiento, consigo mismo, como ley natural. Las dudas se disipan como las nubes, y un nuevo resplandor comienza a darle sentido a la vida, nuevas acciones, nuevos objetivos, nuevas emociones.  Solo aquellos que han sabido y han podido hacer frente al riesgo que implica sentir, a pesar de los nudos que la existencia plantea, han superado la locura inicial y se han establecido como los verdaderos creadores de su transformación.

Por tanto llegó el tiempo de la verdad. Es ésta, la decisión final de convertirse en el ser y en la quietud que le sigue. De sencillo tiene poco, de capacidad, esfuerzo y descubrimiento mucho, es una muesca en el alma de quién, quiere convertirse en lo que soñó.

Bajo todo el frenesí de la vida, bajo el dolor, las noches de insomnio, existe un silencio inmenso como el Universo, una infinita serenidad que no puede ser perturbada; es la paz descollante de la propia naturaleza, que desafía toda comprensión. Lo que buscamos con anhelo vehemente, existe ya dentro de nosotros mismos.