el sistema inmune

El Sistema Inmune

El sistema inmune nuestra defensa natural contra las infecciones, sean bacterias, virus, hongos o parásitos, es una reacción bien organizada. El cuerpo destruye los organismos infecciosos que lo invaden.

Los virus poco tienen que hacer ante un sistema inmune poderoso y estable.

Mientras tanto, la posibilidad de estar infectados por un virus es cada vez mayor. Los bajos niveles de nuestra energía son palpables. El desánimo y la separación de nuestra gente se nota.

Hay un triste silencio sobre todo a partir de la noche, angustia colectiva por la infección, la rabia contenida en las grandes ciudades enjauladas. Todo tendrá su equilibrio dentro del caos como dice la física cuántica. Lo fundamental es evitar los contagios en las personas con un sistema inmune poco apto para luchar con garantías.

Hay que recordar que

el miedo y el estrés dejan al sistema inmune muy “bajito” a la hora de realizar su trabajo de protección. Desciende “mucho” las posibilidades de sentirnos estables y bien.

Salud para todos y lamentar que esta infección se lleve a las personas queridas, siempre es un golpe duro el duelo.

En estos días en que los virus llevan corona, os dejo siete perlas para aumentar el sistema inmune. Las dos últimas, son remedios caseros de los tratados antiguos de naturopatía.

Aumentar el sistema inmune:

  1. Infusión de llantén con cacao puro en polvo y miel natural de Tomillo.
  2. Infusión de tomillo con trocitos de jengibre y medio limón.
  3. Dosis altas de vitamina C como kiwis, fresas, brócoli, pimiento rojo, guayaba, papaya, col rizada, grosella, perejil, acerola. El limón tiene un poquito más de vitamina C que la naranja, pero ambos tiene poca dosis.
  4. En el tarro de la miel colocar una zanahoria pequeña y medio tallo de brócoli en trocitos. Dejar un día y añadir a una infusión de té verde con jengibre.
  5. Infusión de Echinácea purpúrea y angustifolia juntas con jengibre y medio limón.

 

6. Caldo antioxidante

         Se cuecen 2 cebollas, 3 zanahorias, 3 rabanitos rojos con las ramas tiernas, 2 nabos tiernos, 2 ramas de apio, medio repollo pequeño o col rizada, tallo de brócoli pelado y 6 dientes de ajo con su cáscara cortados al medio.

Todo limpio y cortado, se añade en dos litros de agua y a cocer a fuego lento hasta reducir el agua casi a la mitad. Lo más importante es tomarlo caliente y colado a pequeños sorbos, en taza grande, añadiendo el zumo de medio limón por taza.

7. Caldo desinflamante. 

        Se añade a dos litros de agua 600 g. de manzanas y 2 cebollas bien troceadas, se deja cocer a fuego bajo, hasta que el agua reduzca a la mitad, unas dos horas. Por lo tanto, lo tomamos como el anterior.

Colado, caliente, con una cuchara pequeña de miel natural. Este remedio es para las inflamaciones de garganta, bronquios y pulmones y para la tos en general.