Inteligencia Emocional
ESTRATEGIA PARA LLEGAR A LA CONCIENCIA DE TU EMOCIÓN
INTELIGENCIA EMOCIONAL
- ¿Quieres lograr una coherencia emocional?
- Iniciar tu actividad diaria con la mente despejada.
- Mantener la emoción adecuada en el momento justo y con la intensidad oportuna
- TENER EL CONTROL DE TUS EMOCIONES Y MANEJARLAS CON HABILIDAD para hablar en público, saber decir no con comodidad, presentarte sin angustia al examen, sentir que tienes confianza y estás estable.
La persona que elige la emoción adecuada en el momento justo y con la intensidad que merece la ocasión, está generando un cambio en su confianza y fuerza interna.
Las emociones no son positivas ni negativas, las emociones son lo que sentimos en cada momento.
Si trabajamos con las emociones tenemos que entender lo que significa valorar y acompañar lo que sentimos.
Tengo que saber cómo aceptarme y adaptarme al presente.
Sábado 30 de Marzo
Horario de 10:00-13:00 y 16:00-19:00.
Se entrega guía de trabajo.